促排后期到取卵前这一周，是「试管婴儿取卵前注意」事项最密的一段——夜针要掐点打、阴道要冲洗、夫妻俩禁欲节点不一样、禁食禁水要为麻醉留窗口。这几件事错一件可能影响取卵当天的获卵质量，按时间线拆比清单式罗列更贴实际。

取卵前7天-3天：方案与身体铺垫

促排方案核对：长方案/拮抗剂/微刺激，用药种类和频次护士会交代，把"打哪支、几点、打几天"抄手机备忘录设闹钟，避免漏打或打错剂量。

阴道准备启动：若有阴道炎需提前治，避免取卵时上行感染；取卵前3天起不再自行冲洗阴道内部、停用阴道栓剂。

作息与运动：促排后期卵巢已增大，睡觉避免长期趴睡，不做跑跳、卷腹、瑜伽扭转，防卵巢扭转；可慢走、做家务轻活。

取卵前1-3天：夜针与肠道

这一段是硬节点密集区：

夜针时间误差≤15分钟：取卵日锁在夜针后36小时左右，定双闹钟+家属提醒，错过可能影响获卵成熟度甚至诱发早排。

饮食调肠道：前3天少吃豆类、奶制品、红薯、碳酸饮料、洋葱，防产气腹胀挡B超；主食正常吃，蛋白提前补（鱼蛋瘦肉）。

禁欲节点：夜针后夫妻均禁同房，防卵泡早排+阴道感染；男方取精前还需额外禁欲3-7天（下面单说）。

取卵前1天：物品、请假、禁食

证件与陪同：身份证、结婚证、就诊卡；男方当天要取精需同步请假，安排同一家属接送两人（女方麻醉后不可自驾）。

着装：女方宽松前开扣上衣+分体裤，去饰品指甲油；男方正常便装但别穿太紧身不透气裤。

禁食禁水：全麻者术前6小时禁水、前一晚12点后禁食固体；局麻要求会放宽，以麻醉师评估为准。

男方取精前禁欲：取精前3-7天禁欲，太短（＜2天）浓度低、太长（＞10天）活力降，取精前晚男方沐浴、重点清洁外阴。

问：取卵前一天感冒了能吃药吗？

答：先联系主管医生，不要自行买复方感冒药；低热可观察，医生会根据取卵时间评估是否调整方案。

问：夜针能不能自己在家打？

答：HCG多为臀肌注，GnRH-a多为皮下，护士会示范；若回家自打，提前把针剂、酒精棉、棉签摆好，别临时找；若回院打提前算路上时间。

把夜针时间、禁食点、男方禁欲天数、家属接送这四件卡牢，取卵前这一周基本不会出岔，比临时翻纸条稳。

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