对初次接触辅助生殖的家庭来说，一代试管过程最长会被拉长到两个月，但真正“进周期”的核心操作集中在促排到验孕的20多天。作为常规体外受精（IVF-ET），它不依赖显微注射，流程标准化程度高，提前看清每一站要做什么、带什么、注意什么，能显著降低治疗中的信息焦虑。

第一站：术前检查与建档

女方检查：月经第2-4天查性激素六项、AMH、阴超数窦卵泡；月经干净后3-7天可做输卵管造影或宫腔镜；外加传染病、甲功、血糖等基线评估。

男方检查：禁欲2-7天查精液常规+精子形态+DNA碎片率（DFI）；传染病与染色体按需。

建档：双证（身份证、结婚证）原件、检查报告复印件、指纹录入与知情同意书签署，当天若身体条件符合可同步定促排方案。

第二站：促排卵与卵泡监测

医生按年龄与卵巢储备选拮抗剂、长方案或微刺激，持续8-12天：

月经第2-3天起皮下注射促排药，刺激多卵泡同步发育。

每2-3天回院一次阴超+抽血（看E2、LH、P），动态调整剂量。

主导卵泡达18-20mm打夜针（HCG/GnRH-a），36小时后取卵。

需要重点关注：促排期间腹胀、尿少、体重骤增要及时报医护，排查卵巢过度刺激倾向，不要自行停针。

第三站：取卵取精与常规体外受精

取卵日在静脉麻醉下经阴道穿刺，10-20分钟完成；男方同日手淫取精（困难者提前冻存）：

精液送实验室做上游法或密度梯度离心优化，回收前向运动精子。

卵子与优化精子按一定比例共培养，16-18小时观察双原核（受精成功标志）。

一代不设显微注射环节，精子靠自身活力穿透，这也是它与二代最直观的工艺分叉。

第四站：胚胎培养与移植决策

移植类型	培养时长	适用情况
卵裂期胚胎	取卵后第3天（6-8细胞）	子宫内膜好、无过激风险、胚胎数适中
囊胚	取卵后第5-6天	胚胎数≥4枚、需筛发育潜能、既往卵裂期失败

移植在B超引导下进行，细管送1-2枚胚胎入宫腔，约5分钟无麻醉。若内膜薄、孕酮高或有过激风险，改冻胚周期，后续自然或人工周期准备内膜再解冻移植。

第五站：黄体支持与验孕

移植后按医嘱用黄体酮（口服/阴道用/肌注）支持内膜，移植第12-14天抽血查HCG判定妊娠；阳性者第28-35天阴超看孕囊胎心。整个一代周期女方回院约10次、男方3次（初诊、建档、取精日）。

术前3个月调BMI（18.5-23.9）、戒烟酒、女方补叶酸、男方避高温，比盯着某一步“能不能跳过”更能拉齐结局。流程本身不复杂，复杂的是每一步的个体化微调——配合生殖团队按监测值走，比背流程表更有用。

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